一位科技業跑者為增肌備戰馬拉松，賽前猛喝蛋白粉、訓練過度又水喝太少，完賽當晚又狂喝啤酒，結果隔天痛風發作、尿酸飆破9。運動本為健康，但若忽略代謝負擔，反而踩進痛風陷阱。醫師提醒：適度運動、補充水分、飲食均衡、避免過量酒精，是關鍵保護身體的四大原則。
Category Archives: 糖尿病、老化、營養、運動
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2 月
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人工智慧如何幫助診斷內分泌疾病？ 內分泌疾病（例如糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺問題）與我們的荷爾蒙系統有關，影響…
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1 月
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2025年已經或即將上市的，糖尿病與減重藥物Mounjaro (猛健樂) 、Wegovy …
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12 月
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連續血糖監測儀（CGM）是一種小巧裝置，可即時追蹤皮下組織液中的葡萄糖濃度，數據顯示於手機應用程式中，並提供分析與建議。CGM 適合糖尿病患者、妊娠糖尿病者、血糖波動大或對血糖趨勢感興趣的人。透過應用程式，使用者可掌握血糖波動、長期趨勢並記錄飲食影響。真實案例顯示，CGM 能有效提升血糖管理，幫助用戶建立更健康的生活方式。無論是自費或健保補助，CGM 都是科技與健康結合的重要工具。
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3 月
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陳小姐過去是科技產業的主管，高齡的她40多歲，才生了第一個寶寶，也是唯一的一個寶貝 ; 當小朋友上幼稚園後，她…
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過年前的最後一節門診，四點半壓線報到前，推進來一個坐著輪椅的老爺爺。 老奶奶急著就開口，說他痰很黃好幾天了，今…
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10 月
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陳阿嬤高齡97，家人長久以來把她照顧得很好，雖然眼睛看不明，耳朵聽不清，但精神尚好，坐在輪椅上看著大馬路人來人…
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9 月
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當前，對於第1型和第2型糖尿病患者，特別是第一線會接觸到治療的第2型糖尿病患者的醫師們越來越多，連續血糖監測（…
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6 月
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要不要擋人財路？來談談無痛血糖監測手錶可以買嗎… 最近每次門診都被問：「這個我女兒買給的，準嗎？」…