專心吃飯，讓身體更健康，心情更滿足 你上次「專心吃飯」是什麼時候？現代生活讓我們習慣了邊吃飯邊做其他事——滑手…
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2 月
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Category Archives: 代謝症候群
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3 月
3 月
陳小姐過去是科技產業的主管，高齡的她40多歲，才生了第一個寶寶，也是唯一的一個寶貝 ; 當小朋友上幼稚園後，她…
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2 月
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自由時報報導 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4…
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12 月
12 月
陳老師追蹤脂肪肝多年，固定都是照超音波跟驗肝功能等等的指數來追蹤，看到新聞裡專家說：肝臟可能因為高脂肪、高血糖…
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10 月
10 月
*以下內容，較適合醫學專業人士閱讀與參考，醫學專有名詞較多，也因此未著重科普型的解釋說明，若有疑問，可洽專業人…
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8 月
8 月
小明醫師最近剛好有兩個密集課程的邀約，一個是醫院「168減重社團」，一個是私人企業「增肌減脂」班，都是所謂”線…
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6 月
6 月
Elephant in the room 房間裡的大象- 這是個隱喻，這是形容一個問題雖然明顯，但是太過於麻煩…
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3 月
3 月
今天是世界肥胖日World Obesit Day，今年的主題為Everybody needs to ACT: …
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1 月
1 月
阿珠嬤給小明醫師看病好多年了，雖有三高問題加上心臟衰竭，高齡80還是可以自己一個人到醫院看診，糖化血色素也一直…
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1 月
1 月
運動無法堅持？如何戰勝懶惰！ 小欣，是個上班族的新人，週一到週五都在辦公桌前坐著，做的是電腦行政業務，當然也會…