日本年度漢字為「密」,反映2020年新冠肺炎疫情,民眾要避免「三密」(密閉空間、密集人群及密切接觸)來防疫。
糖尿病友也有要注意的「三密」喔!!!:
- 「密」切血糖監測:美國及台灣糖尿病學會均指出自我血糖監測不僅有助於瞭解血糖控制的狀況,並且有利於調整飲食、運動或藥物以及預防低血糖的發生,以減緩合併症。
- 「密」切自我檢查:血壓、體重與體脂,都要經常性檢查 ; 牙齒與足部也常容易出現問題,也是較易忽略的。
- 「密」切定期追蹤:每三個月的抽血檢驗糖化血色素外,也要依從醫師的固定針對心腎、神經與膽固醇等,容易併發的問題定時與及早篩檢。
已有研究顯示合併高血壓、糖尿病、心血管疾病、腎臟損害及肝臟疾病等慢性疾病是導致新冠肺炎患者死亡和愈後較差的重要原因新型冠狀病毒病疫情期間,糖尿病患者若不幸受感染,有機會出現嚴重併發症。因此避免「三密」的防疫與自我「密切健康管理」兩方面必須雙管齊下。