Tag Archives: 運動

台灣早已步入高齡化的社會，對於身體功能良好或已較虛弱的長者，培養規律的運動行為，對於慢性疾病的控制和整體生活功…

摸摸臉頰是否又圓潤了，再捏捏肚子也大了一圈！過年期間聚餐不斷、大吃大喝不忌口，近一週門診多數病患體重至少都胖兩…

運動無法堅持？如何戰勝懶惰！ 小欣，是個上班族的新人，週一到週五都在辦公桌前坐著，做的是電腦行政業務，當然也會…

運動前的健康篩檢和危險分級