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謝明蓁醫師 蓁懂你的健康!謝明蓁醫師 蓁懂你的健康!
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專欄文章

26
12 月
內分泌其他, 其他

日本2020年度漢字為「密」~糖尿病友也要注意的「三密」

Posted on 2020-12-262020-12-26 by 謝 明蓁

日本年度漢字為「密」,反映2020年新冠肺炎疫情,民眾要避免「三密」(密閉空間、密集人群及密切接觸)來防疫。 …

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Posted in 內分泌其他, 其他  |  Tagged 新冠肺炎, COVID-19, 密, 疫, 糖尿病
20
12 月
糖尿病、老化、營養、運動

減糖聖誕禮物大揭密!

Posted on 2020-12-202020-12-20 by 謝 明蓁

耶誕節到來,交換禮物很傷腦筋吧!如何送禮健康又暖心?特別是給有代謝症候群、肥胖問題、正在減重與有糖尿病的朋友?…

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Posted in 糖尿病、老化、營養、運動  |  Tagged 減重, 糖尿病, 禮物, 減糖, 健康
17
12 月
診間小故事, 推薦文章

國旅大爆發後 偏鄉的美麗與哀愁

Posted on 2020-12-172020-12-24 by 謝 明蓁

新冠肺炎疫情影響下,38歲的阿宏第一次在這個小地方看到那麼多的人!身為潛水達人,家中又有經營民宿,當然要把握這…

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Posted in 診間小故事, 推薦文章  |  Tagged 糖尿病, 腎臟, 國旅大爆發, 偏鄉
13
12 月
高血壓、高血脂

陳太太自己把血壓藥停了

Posted on 2020-12-132020-12-18 by 謝 明蓁

陳太太有輕微的糖尿病,非常小心控制,跟醫生配合的很好,而且一切追蹤檢查,都很正常,連血壓,都不高。今天照往例到…

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Posted in 高血壓、高血脂  |  Tagged 血壓停藥, 不吃藥, 高血壓
13
12 月
內分泌其他, 糖尿病、老化、營養、運動

吳老師的疑問

Posted on 2020-12-132020-12-18 by 謝 明蓁

吳老師從學校退休已經兩年了,和老伴住在市郊,兒女有成,過著含飴弄孫,清閒的生活。吳老師很注重養生,早晚都騎腳踏…

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Posted in 內分泌其他, 糖尿病、老化、營養、運動  |  Tagged 血脂肪, 膽固醇, 無油
糖尿病、老化、營養、運動

老樣子的疏忽

Posted on 2020-12-122021-01-06 by 謝 明蓁

張阿姨是糖尿病超過十年的患者,因為工作不定時的關係,老是忘了拿糖尿病的藥,突然想到有陣子沒吃藥時,或頭有點暈,…

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Posted in 糖尿病、老化、營養、運動
中西醫創新減重, 中西醫減重衛教

2014年電視台 受訪影片

Posted on 2020-09-162020-12-13 by winnie
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Posted in 中西醫創新減重, 中西醫減重衛教
11
9 月
其他, 推薦文章

小明醫師 衛教競賽獲獎作品

Posted on 2020-09-112021-01-05 by winnie

社團法人中華民國糖尿病學會 2020「良程及時,控糖腎心安」治療選擇衛教輔助工具競賽 [佳作] 作品說明 糖尿…

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Posted in 其他, 推薦文章
06
9 月
高血壓、高血脂

好鹽缺碘 當心代謝大亂

Posted on 2020-09-062020-09-16 by chuangyuwei

文/謝明蓁現代人注重養生,追求「低油、低鹽、低熱量」的飲食,在目前心血管疾病盛行的台灣,減少鈉的攝取,是專家推…

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Posted in 高血壓、高血脂
05
9 月
中西醫創新減重

身體健康十分好 運動減重兩分少

Posted on 2020-09-052021-03-02 by chuangyuwei

根據研究發現,良好的體重控制可有效改善高血壓、高血脂、高血糖等代謝症候群及心血管疾病,同時也大幅度降低罹患慢性…

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Posted in 中西醫創新減重
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